Моя цель. Как сделать свою жизнь лучше.
Здравствуйте, дорогие друзья! Смыслом медитации является полное расслабление и освобождение разума. Это очень важный навык. Сначала нужно достичь такого состояния «не ума», а потом уже в этом состоянии безмолвия концентрироваться
Читать далее
Здравствуйте, дорогие друзья! Вы принесёте себе много пользы, если научитесь расслаблять свое тело. Известно, что за напряжением какой–нибудь мышцы или группы мышц следует расслабление. Проверим? Примите удобное для себя положение.
Читать далее
Здравствуйте, дорогие друзья! У Вас есть конкретная цель. Образ цели Вы создали, а что дальше? Дальше хорошо бы было выявить убеждения, которые не способствуют достижению цели и мешают получить желаемое. Но как
Читать далееЗдравствуйте, дорогие друзья! Как я заметила, одним из эффективных способов выявить скрытые убеждения и программы, которые управляют Вами, является самонаблюдение. Это, когда ты всегда помнишь себя и наблюдаешь за собой
Читать далееЗдравствуйте, дорогие друзья! Обычно выделяют следующие аспекты в жизни человека: здоровье, карьера, любовь, семья, материальное благополучие. Иногда в одной из этих сфер у человека все складывается благополучно, а в другой
Читать далееЗдравствуйте, дорогие друзья! Вспомните что-нибудь из своей жизни, когда Вы достигли чего-то такого, что ранее казалось маловероятным. Вы сделали что-то, в возможности чего долгое время сомневались, а сейчас это реальность.
Читать далееЗдравствуйте, дорогие друзья! Вы уже определились с целью, теперь пришло время составить план достижения цели. Когда цель определена, следует не сразу предпринимать действия по её осуществлению, а составить план конкретных
Читать далееЗдравствуйте, дорогие друзья! У Вас есть цель. Вы уже разобрались со смыслом цели, попробуйте теперь создать образ цели. Образ цели – это четкая прорисовка этой цели. Это может быть мысленная
Читать далееЗдравствуйте, дорогие друзья! Как правильно поставить цель? Задумайтесь о её смысле! Смысл цели (или желания) – это осознание того, что же стоит за этой целью (или желанием). Вы хотите разобраться в
Читать далееЗдравствуйте, дорогие друзья! «Что бы Вы не задумали осуществить, всегда начинайте с постановки цели» — так советуют делать люди, добившиеся успеха. Цель Первым вопросом, на который Вам надо ответить будет
Читать далее
Свежие комментарии