Здравствуйте, дорогие друзья!
У Вас есть цель. Вы уже разобрались со смыслом цели, попробуйте теперь создать образ цели.
Образ цели – это четкая прорисовка этой цели. Это может быть мысленная картинка или короткий ментальный фильм. Как будто Вы сидите в кинотеатре и смотрите на экране фильм, где главным героем являетесь Вы. Но для того, чтобы получился такой фильм, надо потратить свое время. Останьтесь наедине сами с собой, перенеситесь мысленно на некоторое время вперед в будущее, где цель уже достигнута:
- Как Вы выглядите?
- Как Вы себя ведете?
- Какие у Вас внутренние ощущения?
- Как изменилось к Вам отношение близких и друзей?
- Кто Вас окружает?
- Какие у Вас отношения с окружающими?
- Что Вас окружает?
Находите сами больше и больше таких деталей, позволяющих увидеть и прочувствовать себя в новой роли, в новом образе или в новых обстоятельствах. Добавьте звук, запахи, вкусовые и тактильные ощущения. Попробуйте мысленно увидеть, услышать и почувствовать. Вот для этого и надо развивать воображение и образное мышление. Создайте ощущение присутствия внутри образа своей цели и ощутите, как изменилась Ваша жизнь. Добейтесь, чтобы образ цели стал кристально четким. Смутные, размытые образы не смогут воплотиться в реальность.
Пока Вы будете создавать образ, возможно, Вы заметите много помех. Это и сомнения в целесообразности достижения цели, страхи и желания, которые будут нейтрализовать эту цель. Ничего не должно ускользнуть от Вашего внимания!
PS. Начинайте создавать образ своей цели. Желаю удачи!
Если статья Вам понравилась, то нажмите пожалуйста кнопки социальных сетей