Afenanshju.ru
Моя цель. Как сделать свою жизнь лучше.
  • Главная
  • Обо мне
  • Статьи
  • Музыка моей души
  • Карта сайта
  • Летящие звезды
  • Контакты
Главная » Статьи » Подсознание

Измени себя.

Достижение цели, Практики|жизнь, Наталья Полежаева, образ, Подсознание, убеждения, цель|10.01.2015

Здравствуйте, дорогие друзья!

Когда в очередной раз я в результате своих усилий реализовала такой жизненный сценарий, который совершенно противоположен моим целям, и который никак даже и не могла себе представить, вышли наружу мои скрытые подсознательные программы и ограничивающие убеждения в отношении себя самой.

Теперь у меня не осталось ни капли сомнений, что скрытые подсознательные программы управляют жизненными обстоятельствами человека. Убеждения (позитивные или негативные) заставляют человека находить подтверждения своей истинности, и потому в результате человек будет верить в них все больше и больше.

Ни за что не получить желаемого (не достичь цели), если по этому поводу есть какие-либо страхи, блоки в подсознании. Или человек не сможет адекватно реагировать и действовать, или его действия все равно приведут к провалу, пока он не обнаружит и не заменит эти программы на противоположные. Убедилась на своем жизненном опыте уже ни один раз.

О том, как можно заменить убеждение, я писала здесь.

На сегодняшний день я нашла еще один интересный метод замены подсознательных программ и убеждений. Нашла я этот метод в Школе Управления Реальностью Reality Management. И вот в чем заключается идея этого метода.

убеждение_ubezhdenieЕсли человек считает, что это он производит изменения, то он попадает под ограничение образа своего Я и своих способностей. Поэтому нужно выйти за пределы образа самого себя и принять такую концепцию, что человек связан с внутренним могущественным бесконечным источником, который может производить любые изменения и во внешней реальности и во внутренней мгновенно на всех уровнях.

Нужно сформировать самостоятельно образ Создателя и настроиться на связь с внутренним источником, и попросить Создателя показать эту связь. Как это может выглядеть, я показывала в видео здесь.

А дальше нужно попросить Создателя освободить Вас от одной программы (убеждения) и заменить её (его) другой (другим) раз и навсегда прямо сейчас и сделать это самым лучшим для Вас образом и способом, и попросить показать, как это произошло. Ваша задача – наблюдать, как  программа освободила пространство. Возможно появятся какие либо ощущения в теле. Выглядит это приблизительно так.


Наталья Полежаева

PS. Первым делом надо изменить программу «для изменений нужны усилия» на программу «изменения могут происходить без моих усилий сами по себе наилучшим для меня способом».

PS1. Пишите мне о своих результатах.

Запах счастья

От автора|Любовь, Наталья Полежаева, Подсознание, расслабление тела, уверенность в себе, энергия, якорь|24.10.2014

Здравствуйте, дорогие друзья!

Давно я слышала про ароматические масла, про их влияние на эмоциональное и душевное состояние, но как то было не до них.запах_zapach

И вот случайно, когда это мне было совершенно необходимо (хотя ничего случайного не бывает), попало ко мне видео Идиты Иванниковой, которое рассказывает, как восстановить равновесие, гармонию с собой и обрести бесстрашие при помощи ароматических масел.

Ароматические масла позволяют ощутить различные запахи. И таким образом, с помощью обоняния можно получить доступ к эмоциональным состояниям (прям как якорь). Запах может очистить разум или изменить настроение. Воздействие разного запаха связано с его энергетическими вибрациями, которые улавливает подсознание и настраивается на определенную волну. Например:

  • Запахи розы, корицы, пачули, розмарина, розовой герани относятся к любовным ароматам.
  • Запахи грейфрукта, лимона, эвкалипта обладают тонизирующим действием.
  • Запахи лаванды, апельсина, герани, мандарина обладают расслабляющим эффектом.
  • Запахи сандала, мирры и ладана  способствуют обретению внутренней гармонии.

Но наше подсознание само знает, что лучше всего сейчас подойдет нам. Поэтому, чтобы определить энергетическое воздействие какого-либо ароматического масла, надо испытать запах того или иного масла на собственном обонянии. Можно открыть крышку и понюхать колпачок, а можно капнуть на ткань и вдохнуть (нельзя наносить  масло в чистом виде на кожу!) и таким образом определить, какие чувства они вызывают, настроившись на энергетические вибрации выбранного аромата.

Одни запахи могут сразу же оттолкнуть или вызвать головную боль, другие же наоборот, позволят расслабиться. Таким образом, вступив с запахом в контакт,  Вы узнаете, как аромат влияет на Вас.

В видео Идита рассказывает, как использовать ароматические масла, как можно с помощью ароматических масел освободиться от страхов.

Оказывается, бесстрашие можно обрести, когда Вы целостны. А целостность достигается, через укрепление своей уверенности и своего спокойствия – через  раскрытие трех энергетических центров:

  • Третий центр (нижний) несет ясность и уверенность как уверенность, какой шаг сделать. Раскрытие центра осуществляется через связь с землей, со своим родом. Сила и мощь рода уже принадлежит нам по достоинству нашего  происхождения. Нужен только запрос с нашей стороны, нужна связь.  Движущей силой здесь служит любовь и благодарность к роду.
  • Второй центр (сердечный) дает стабильность и спокойствие, когда нет тревожности, все происходит во время, в нужном месте, никуда убегать не надо, хорошо здесь и сейчас.
  • Первый центр (верхний) отвечает за связь с Высшим источником (кто во что верит). Уверенность, сила, устойчивость приходят из знания, что у тебя есть связь с Высшим источником, есть Высшие заступники, покровители и учителя, которые наблюдают за тобой, любят, поддерживают, оберегают и направляют.

Подробнее смотрите в видео:

Наталья Полежаева

PS. Наполняйтесь теплом и радостью!

 

 

 

 

Помните ли Вы свои сны?

От автора|Наталья Полежаева, Подсознание|23.01.2014

 

Здравствуйте, дорогие друзья!сон_son

Сегодня хочу написать о снах. Уже давно пользуюсь подсказками, которые приходят во сне. Причем во сне образы бывают самые причудливые, но все равно они несут информацию, которая потом выручает. Как то во сне мне один человек в стоптанных туфлях приснился. Думаю: «Точно. Гол как сокол. Просто видимость создает». Как выяснилось, сон от истины был не далеко. Всем рекомендую научиться запоминать свои сны. Как? Да просто. Стоит выразить желание начать запоминать свои сны  и  утром пытаться  вспоминать свой сон.

Иногда логически просто не можешь найти правильного ответа, поэтому можно запросить помощь у подсознания – т.е. отправить вопрос сну. Несколько раз я задавала перед сном вопрос: «ДА» или «НЕТ» по конкретному вопросу. И ответ приходил, которым я и воспользовалась. А по прошествии времени, я давала оценку развитию ситуации. И действительно, ответ, который приходил во сне, меня не подводил.

Написать сегодня о снах меня надоумил мой сегодняшний сон. Я его пожалуй даже расскажу, чтобы не затерялся. Может быть через некоторое время, я и сама захочу перечитать свои статьи и вспомню о нем. А то ж затеряется.

Вообщем, все люди идут, а я полетела. Пролетаю над просторами: лугами, лесами и  полями. Была осень. И вдруг уже зима, и я ползу по-пластунски по льду. Ползу через широкую замерзшую реку. Отползла уже прилично от берега и понимаю, что лед то до конца не замерз, я начинаю быстро ползти обратно, а лед также быстро начинает таять и превращаться в воду, что я даже уже вижу силу течения реки. Вообщем, я промокла, замерзла, но на берег выползла.

Просыпаюсь с мыслью: «Куда же полезла? Слава богу, не утонула!». А потом сразу же приходит другая мысль: «А какого же ты хрена начала ползти, если летать умеешь?». ДА, сон мне очень кстати. Я понимаю, что мне он подсказывает. А то в последнее время что то не туда я начала сворачивать

Наталья Полежаева

 

PS. Я слышала, что  можно заказывать сон по своему желанию, но у меня пока таких навыков нет.

 

Наследие предков.

От автора|Наталья Полежаева, Подсознание, эмоции, энергия|12.01.2014

sila_rodaЗдравствуйте, дорогие друзья!

Не думала я, что меня занесет в тему «Сила рода и наследие предков». Но занесло. После моего очередного прозрения, мне казалось, что я нашла ответ. Но не тут то было. Душа не успокоилась, комфорта внутреннего я не достигла. И каким то образом меня угораздило попасть на курс  в Интернете «Способы расчета и методы закрытия родового проклятия».

Я его, не раздумывая, купила. Начинается курс с того, что автор курса  рассказывает, как сделать свою числовую Мандалу, по которой можно видеть связь со своим Родом. Я сначала разочаровалась, подумала, что  чушь какая то.  Но мандалы самых близких родственников все таки нарисовала – зря что ли деньги потратила?

Обнаружила по мандале, к своему большому удивлению, что у меня нет отработки кармы рода, а у моего мужа есть (я то думала, что как раз все наоборот).  И многие вещи встали на свои места. Понятно теперь, зачем он на мне женился, и что именно его род по мужской линии отрабатывает с огромным упорством  с моей помощью.

наследие_предков_nasledie_predkovСчитается, что  «наследие предков» создает аж  7 поколений (родители и родители родителей). И это же что получается: сколько людей (62 человека)  жили, испытывали эмоции, совершали действия, а все хранится в моей подсознательной памяти и как то на меня влияет? И вот если эти люди имели чистые помыслы, совершали  правильные действия, то и дальше по роду передается чистота, праведность, а значит и сила. А если нет? Тогда какое в этом случае наследие предков?

Я знаю совершенно точно, что энергия всегда возвращается к своему источнику. Как то моя дочка таких вещей мне наговорила, что умереть захотелось. А потом вспомнила, а ведь я своей маме в её возрасте выссказывала все то же самое и в тех же самых эмоциях. А через годы получила обратно свои посылы.  В более широком масштабе по аналогии получается, что если в роду была сгенерирована какая то сильная энергия, то обязательно в этот род она и вернется, и по ком — нибудь из этого рода да ударит.

 После анализа одинаковых тенденций, повторяющихся в моем роду (у моей бабушки, у моей мамы, у меня, похоже и дочь идет туда же) соглашусь, что если есть  в некоторых родах неразрешенные предыдущим поколением задачи, то они так и будут передаваться из поколения в поколение, пока не будут решены. И человек, сам того не понимая, будет и притягивать определенные события и людей, и действовать определенным образом.  Причем он марионетка в руках судьбы. Это наследие предков похлеще скрытых личных убеждений будет.

И я даже разозлилась сначала: «Да что же это такое! И почему я должна за кого то  отдуваться и расплачиваться? Они там накосячили, а я при чем?  Но тут же ход моих мыслей вызвал и другой поворот: «Ну раз я уже должна за Вас решать задачи, род мой дорогой, то давайте мне уже и помогайте. Хорошо стало!»

Меня всегда не устраивало то, что происходило в моей семье (самое интересное, что сейчас это не устраивает мою дочь). И я решила проблему координально. Я сбежала от них. Сбежать то сбежала, а «всё своё» унесла с собой. Ощущаю сейчас острую потребность в поддержке своего рода, в силе своего рода.  Буду искать, как её вернуть. А когда найду,тогда и Вам расскажу.

 Все больше и больше  становлюсь уверена в том, что человеку от рождения уже предопределена его судьба. Казалось бы он сам создает свою действительность, но на самом деле он ведом. Уверена, что изменить судьбу можно, но сколько для этого нужно??? Или можно принять свою судьбу, смириться с тем, что ты есть и что ты имеешь.

Ой, чувствую, уже весь мой род от меня стонет. А как они хотели! Надо было думать, кому им придется наследие свое оставить. Нет, они мне уже благодарны, чувствую. Нет, я чувствую, что мне благодарны  пока только  женщины моего рода.  А мужчины возмущены. Господи, да они меня просто разорвать готовы. Вот это удар! Вот это энергию открыла. Да я просто сейчас сдохну в прямом эфире от этого негативного напора. Вот это наследие рода! Они просто узурпаторы! Пожалуй хватит общения на сегодня с мужской половиной моего рода. Я уже сама их убить готова: разрушили все женские энергии , еще и возмущаться смеют.

Автор курса «Методы расчета и способы закрытия родового проклятия» (можно посмотреть в боковой колонке), уверяет, что если медитировать со своей числовой мандалой, то можно получить ответы на многие вопросы. Чем сейчас и займусь. Хочу получить ответ на вопрос: «Как мне уж договориться с этими монстрами. Ведь если их негативный заряд возмущения (который уже идет по моему роду) превратить в поддержку, то какой силы бы оказалась поддержка, тем более я им плохого ничего не сделала, я всего лишь их потомок? «

 Наталья Полежаева

PS. Только что  случайно обнаружила интересный метод.  Можно мысленно представить свой род  и задавать ему вопросы,  и быстро записывать ответы, которые приходят, что собственно и продемонстрировала. Удивлена сама результатами.

зона_комфорта

Термостат в голове.

Достижение цели|жизнь, Наталья Полежаева, Подсознание, эмоции|13.10.2013

Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня мне интересна вот какая тема. Случалось ли с Вами такое, что когда Вы подходили совсем близко к каким либо переменам в Вашей жизни, то  у Вас начиналась паника, Вы начинали испытывать страх, сомненья и под воздействием этих чувств Вы  опять отступали назад к привычному состоянию (так называемой зоне комфорта)? За собой я такое замечала уже  ни раз (самонаблюдение вошло у меня в привычку), но осознала этот момент только сейчас.

Поэтому я и заинтересовалась этим вопросом. Так что же делать, если я хочу отказаться от привычного комфорта, привычной жизни и все таки перейти на новый уровень? И вот что мне удалось узнать.

Знаете ли Вы, что такое термостат? Термостат – это прибор для поддержания постоянной температуры. Вы программируете его на определенную температуру, а он в дальнейшем поддерживает эту температуру. Если температура начинает опускаться, тогда термостат включает нагрев. И наоборот, если температура начинает повышаться, то термостат включает охлаждение до заданной температуры.

Оказывается, что такой термостат  каким то образом встроен  в  человека. Вдаваться в химические и биологические подробности мне пока не интересно, но я нахожу подтверждение тому, что такое имеет место быть, опираясь на свою жизнь. Всякая перемена в жизни человека (касается ли это здоровья, достатка, романтических отношений, карьеры), которая выводит человека из зоны комфорта, посылает химический сигнал нервной системе. Мозг воспринимает этот сигал как сомнение, опасение и передает сигнал об опасности, и побуждает человека принимать меры по возвращение в прежнее состояние (в зону комфорта), точно так же как это делает термостат. И выйти из зоны комфорта, оказывается совсем нелегко. Вы со мной не согласны? С Вами такое не случалось:  Вы к чему то шли, а в последний момент запаниковали и отступили?

 И лучше знать и помнить о существовании такого защитного механизма, и понимать, что этот   сигнал не всегда комфорт_komfortпредупреждает об опасности, а может сообщать следующее: «Ты вышел на границу твоей зоны комфорта, ты оказался на неизведанной территории. Ты это осознаешь? Ты этого действительно хочешь?»

Об этом защитном механизме следует помнить, иначе каждый раз, когда будет  появляться возможность реализации желания,  будет  включаться такой сигал и  заставлять Вас прыгнуть обратно, и лишит Вас надежд на успех. А Вы даже не будете подозревать об этом.

Причем  зона комфорта может быть даже не такой уж и комфортной  и счастливой  для Вас, просто  Вы к этому уже привыкли (Вы можете не иметь денег, Вы можете жить в своей семье, постоянно играя в «войнушку», Вы даже можете страдать). Но если  это запечатлено в подсознании как норма для Вас, Ваша сигнальная система (Ваш термостат) будет делать все, чтобы удержать Вас в этом состоянии.

Выход из зоны комфорта, приближение к изменениям,  обязательно сопровождаются сомнениями,  сопротивлением, страхом. Не забыть бы об этом. И пусть они не послужат мне поводом к отступлению, а будут восприняты мною как критерии того, что я стою на пороге изменений. Возможно, у меня и получится трансформировать страх в восторг от приближающихся событий, возможностей и положительных результатов. Ведь именно этот способ действия отличает людей, добившихся результатов, от тех, кто не может этих результатов достичь. У всех одинаково срабатывает термостат, но одни, поборов страх, идут вперед, а другие прыгают обратно.

Наталья Полежаева

 PS.  Главное условие – испытывать страх, сомненья, тревогу, но все равно делать то, что собирались сделать. И если Вас одолевают сомнения, спросите себя: «Насколько реальна опасность? Действительно ли мне что-то угрожает или это сработал мой термостат?».

 

Запиши свое желание на диктофон!

Достижение цели, Практики|Наталья Полежаева, Подсознание, цель|29.09.2013

Здравствуйте, дорогие друзья!zelaemoe_audiozapis

В статье, в которой я описала свое видение действий по достижению желаемого, в одном из пунктов я озвучила  применение  различных аффирмаций, медитаций и т.д. И здесь я хочу написать о таком приеме для программирования подсознания для получения желаемого, как запись своего голоса на аудионоситель и прослушивание этой записи. В наше время практически на любом мобильном телефоне есть диктофон, поэтому сделать такую запись не представляет никакой трудности.

 Свои желаемые состояния нужно отразить в этой записи следующим образом:

 Начать стоит с того, что «Я самый счастливый человек на свете. Я обладаю сверхспособностями». Далее следует описать желаемые ситуации так, как будто бы они уже произошли, и описать их, задействуя слух, зрение и ощущения. А именно:

•     Что Вы видите, когда желаемое уже произошло

•     Что Вы слышите, когда желаемое уже произошло

•     Что вы чувствуете, когда желаемое уже произошло.

И закончить свое описание стоит следующей фразой: «Благодарю Вселенную за то, что это уже произошло. Т.о., Вы подтверждаете, что это действительно уже случилось.

И прослушивать такую запись следует каждый день по несколько раз.

Чтобы было более понятно то, о чем я написала, я привожу ниже пример аудиозаписи.

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

Наталья Полежаева

 

PS. Эта методика мне кажется интересной. Но мне, если честно, не хватает терпения больше чем  5 дней слушать аудиозапись. Поэтому я о ней и написала здесь в надежде на то, что кому то из Вас понравится этот метод, и Вы по аналогии составите аудиозапись для своего желания, и будете её прослушивать на протяжении 30 дней, а мне потом расскажете о Ваших результатах. Мне очень интересно о них узнать.

 

 

 

Как поставить психологическую защиту

Практики|визуализация, мысли, Наталья Полежаева, Подсознание, расслабление тела, эмоции, энергия|16.09.2013

Здравствуйте, дорогие друзья!психологическая_защита

Буквально на днях стала свидетельницей того, как происходит программирование подсознания в процессе общения, вернее испытала на себе это явление. Сразу я этого конечно не поняла. Лишь спустя некоторое время до меня дошло, что же все таки произошло.

У меня был план действий, я  настроилась на определенные действия и уже буквально видела результат (большая половина пути уже была пройдена).  К конкретному человеку у меня сложилось доверие, поэтому я была расслаблена  в процессе общения с ним, когда он очень четко и кратко высказал свою мысль: «Надо сделать ………., иначе ………..».  Как то у меня сразу после его слов испортилось настроение,  я уже засомневалась в правильности выбора своих дальнейших действий, заметалась,  мысли мои понеслись в разные стороны, и я уже не знала, как мне дальше быть и что делать. А ведь ничего же не произошло!

Но так как я уже давно практикую самонаблюдение, то могу в памяти «отмотать пленку» произошедших событий назад. Когда мой собеседник выразил свою мысль (эта мысль касалась меня и моих дальнейших действий), она мне не понравилась, и я в этот момент остро среагировала определенным чувством внутри себя.  Всё:  его мысль, подпитавшись энергией моей эмоции,  прямиком ушла в мою подкорку. Просто НЛП в действии!  Почему я знаю, что это действительно так, а не моя выдумка? Потому что, когда я докопалась до этого, появилось чувство уверенности, что это действительно так и есть, и я вернулась к нормальному состоянию и самочувствию.

Вспоминаю  методику формирования психологической защиты, которую я когда то (в блокноте стоит дата 12.02.2008) для себя отметила, но так и не выполнила.

Формирование психологической защиты:

1.      Уединитесь на некоторое время и устройтесь поудобнее.

2.      Расслабьтесь и войдите в медитативное состояние.

3.      Представьте перед своим мысленным взором образ своего тела. Для этого нужно иметь навыки визуализации. Я, например, до сих пор не могу представлять себя, у меня пока получается только представить размытое очертание. Но думаю, и этого хватит.

4.      Вообразите яркий позитивный, мощный свет, полностью окружающий Ваше тело.

5.      Скажите себе мысленно: «Этот мощный свет – моя психологическая защита, мой  щит. Этот щит будет уберегать мое сознание  от опасного программирования и отпугивать негативные энергии. Этот свет позволит, чтобы меня программировали только позитивные источники энергии. Этот свет будет теперь постоянно со мной».                                          Надо не просто мысленно  произнести эти слова, а прочувствовать, что это действительно так и есть.

6.      Открывайте глаза и выходите из медитации.

Такую процедуру надо повторить несколько раз. И если в очередной раз, когда Вы войдете в медитацию  и попробуете представить образ своего тела,  появится образ света вокруг Вашего тела, то цель достигнута – психологическая защита с Вами.

 

Наталья Полежаева

PS. Интересно, у кого нибудь получится создать такой работающий психологический щит? Пишите в комментариях к статье.

 

 

Как изменить свое поведение?

Практики|Наталья Полежаева, поведение, Подсознание, убеждения, якорь|20.07.2013

Здравствуйте, дорогие друзья!

поведение_в_конфликте_povedenieСегодня мое внимание направлено на поведение в конфликте в семье.  Потому что я вижу, как в определенной конфликтной ситуации автоматически запускается  мое одно и то же поведение, которое сформировалось уже давно и зафиксировалось в моем подсознании.

 И я понимаю, что  я  бесполезно растрачиваю свои силы  и энергию, но когда я это осознаю – уже поздно, силы и нервы ушли в никуда. И замечаю, что я на протяжении многих лет в подобных конфликтах в семье совершаю одни и те же действия, поэтому ищу ответ на вопрос: «Как это исправить? Как сделать так, чтобы в  автоматически запускалось другое мое поведение в конфликте?»

Нужно найти то, что вызывает такое мое поведение и такую реакцию. Нашла.

Дальше нужно детально вспомнить и представить эти вещи (или людей).  Представила.

Потом нужно увидеть как бы со стороны всю ситуацию, предшествующую конфликту.

Таким образом, вижу как бы со стороны:

  • что, кто и каким образом вызывает мое уже сформировавшееся поведение;
  • что я делаю  и как себя веду в ответ на раздражители;
  • последствия своего сформировавшегося поведения в конфликтах в семье: что ощущаю, как себя чувствую, что о себе думаю, что думают обо мне другие.

А теперь стоп кадр, нужно включить мозги. Включила. Нужно холодным умом продумать, какие другие, эффективные варианты поведения в конфликте в семье могут быть в данный момент. Подумала.

А теперь, нужно срежиссировать новую сцену:

  • предшествующая ситуация  все та же (что, кто и каким образом вызывает мое уже сформировавшееся поведение),
  •  моя новая реакция на ситуацию,  моё новое поведение, ранее мне не присущие;
  • новые последствия (что теперь я ощущаю, как теперь я себя чувствую, что теперь я о себе думаю, что теперь думают обо мне другие).

Хорошо, побуду  режиссером. Да, мне нравится такой поворот событий.

А теперь надо  сыграть эту новую роль, как актер на репетиции. Ну попробую. Уже не со стороны, а как будто бы все происходит  на самом деле: нечто и  некто привычным образом пытается вывести меня из себя, я это вижу, слышу и чувствую, но совершаю уже другие действия (те, что срежиссировала), а значит у меня после появляются другие чувства и выводы о себе.

Отыграть новую сцену мысленно нужно несколько раз, можно даже попробовать поставить якорь, чтобы потом и в жизни в неожиданно вспыхнувшем конфликте уже продемонстрировать свое новое поведение, воспроизведя якорь. Буду играть.

Мне сейчас кажется, что сформировавшееся поведение в конфликтах в семье это не только  поведение, а здесь кроется целый сформировавшийся мой образ (мое глубокое убеждение о самой себе). Этот образ формировался  бессознательно по кирпичику в результате пережитого опыта, отношения людей ко мне в течение продолжительного времени.

И здесь у меня возникает вопрос: «Что главенствует: образ или поведение? Что легче и эффективнее: поменять образ или поменять поведение?»

  • Если ты поменяешь поведение, то автоматически меняется мнение о себе, начинаешь предпринимать другие действия и меняется отношение к тебе, что в конечном итоге и меняет образ.
  • Но если меняешь образ в мыслях, то начинают выходить наружу скрытые убеждения, ранее испытываемые негативные чувства, которые являются препятствиями,  начинают приходить новые знания, какие  поведенческие реакции присущи данному образу, меняешь поведение, а значит и представления о себе и своих возможностях, начинаешь предпринимать другие действия, на тебя смотрят по-другому люди.

Я думаю, что образ менять более эффективно.

Наталья Полежаева

PS.  Вдумайтесь в свой образ.  Что он несет в мир? Посмотрите на свои проблемы: не является ли картинка в мозгу гармоничным отражением в Вашей материальной действительности?

 

Как получить ответ во сне?

Практики|Наталья Полежаева, Подсознание|27.05.20132

Здравствуйте, дорогие друзья!сон_ответ_вопрос_son

Сегодня пишу о снах. Давно заметила, что во сне можно получить ценную информацию. Причем я не имею ввиду толкование сноведений  согласно всевозможным сонникам. Значения сна для каждого индивидуальное. То, что происходит в течение дня, обрабатывается ночью подсознанием. Если научиться помнить свои сны, то можно увидеть свои страхи и получить подсказки, на что обратить внимание. Я иногда во сне вижу неприятную мне ситуацию. А потом утром понимаю, что это и есть мой образ на какой-то определенный момент времени, мое  представление о себе: кто я, как живу и чего заслуживаю.

Сегодня я во сне слышала слово: «Одиночество». Проснулась и сразу всплыли мои ассоциации с этим словом – мой страх, моя мысль: «А ты не боишься остаться одна, если сделаешь такой выбор?». И я вспоминаю, что очень часто я запускала эту мысль. Возможно это еще одна моя установка, которая удерживает меня. Но я её уже вижу, она уже не скрыта. Есть над чем поразмыслить.  Похоже на то, что эта та моя скрытая внутренняя  установка, которая совершенна противоположна моему желанию (она его полностью блокирует), как педаль  газа и педаль тормоза).

Раньше в течение нескольких лет мне постоянно снился один и тот же сон: мне идти сдавать экзамены, а я ничего не знаю, и я просыпалась в холодном поту, я же была очень ответственная. После того, как я заинтересовалась науками по трансформации жизни, этот сон мне больше не снится.

Еще один сон очень часто повторяется. Меня грабят, я хочу закричать, а голоса нет. Я уже понимаю и послание этого сна. В нем кроются мои самые глубинные представления,  мои личные убеждения о себе.

Недавно встретила человека, который рассказал, как он получает ответы во сне. Его этому еще мама в детстве научила. Перед сном он задает себе вопрос. Он каким то образом договорился со своим подсознанием: если ему снится рыба, то значит, что ответ: «да», если ему снится вода, то ответ «нет». И вот уже много лет таким способом он получает безошибочные ответы во сне.

Для начала вопросы должны быть простыми: «да» или «нет»; « это» или «это». И первая мысль, которая придет сразу после пробуждения и будет правильным ответом от подсознания. Многие источники рекомендуют перед сном вопрос записывать собственноручно. Надо пробовать, отслеживать результаты и находить тот способ, который работает для Вас

 

Наталья Полежаева

PS.  Если у Вас будут результаты по получению ответов во сне, поделитесь со мной  результатами  в комментариях к этой статье (в начале статьи нажать на слово «комментариев»). Мне это очень интересно.

 

Нужно ли отбросить прошлое?

От автора|Наталья Полежаева, Подсознание, убеждения|21.05.2013

Здравствуй, дорогой друг!прошлый_отношения

У меня складывается такое чувство, что если что — то хочешь, то тебе как будто кто — то помогает.  А хочу я себя сначала расколдовать, а затем заколдовать для счастливой жизни, причем искренне верю, что такое возможно.

Пошла я недавно на мастер-класс по успеху. Никаких особых надежд на этот мастер — класс я не возлагала, ничего от него не ожидала. Что — то внутри щелкнуло, когда наткнулась на объявление, и я туда пошла чисто ради интереса: чему же там учат? Ничего меня  в восторг не привело, даже наоборот, я имею противоположное мнение. В частности, эта школа учит как обычно: забудьте Вы прошлое, начните жить сейчас, будьте позитивными, контролируйте мысли, чувства, слова. О своем прошлом я давно не думаю, все приняла, всех простила, у всех попросила прощения. На мой взгляд, оно меня уже ничем не  тянет. Но вот что произошло со мной.

Было на этом мастер-классе  упражнение — выписать все то, от чего хочешь избавиться.  Начала я писать, музыка играла. Наверное, общий коллективный настрой как — то повлиял. Слово за слово, какие — то чувства, воспоминания, и вот у меня уже текут слезы, я пытаюсь их сдержать, скрыть, а они еще сильнее. И вот я  уже рыдаю на глазах у всей публики – человек 200, перед самим носом у ведущего этого мастерского класса. Все уже делают другое упражнение: хлопают в ладоши, прыгают, а я все рыдаю взахлеб и не могу успокоиться.

Потом все-таки  успокоилась. Стыдно мне даже и не было. Пыталась вечером проанализировать, что же меня так расстроило, так и не смогла. На следующий день, прочитав написанное мною во время того упражнения, я каталась по полу в истерике от смеха: там не было ничего такого, от чего можно было бы рыдать так, как будто бы меня когда — то изнасиловали или избили. Вдруг я стала вспоминать,  что я от рождения имела очень тонкую и ранимую психику. Я вспомнила, как  раньше могла из — за ерунды расплакаться,  или о чем то просто подумать и расплакаться, расплакаться от того, что мне кого то жалко. Вспомнила, как частенько рыдала дома от обиды, что не могу отстоять свою точку зрения, и долго не могла успокоиться. Потом вспомнила, что имея такую особенность (непроизвольные слезы  и неумение их сдерживать), я её тщательно скрывала от сверстников. Вспомнила, как однажды меня при всем классе отчитывала учительница, у меня текли слезы, а я колола ногтями до боли свои пальцы, чтобы только не разрыдаться при всех.

И наконец моя память привела меня к тому случаю, о котором я уже давно не помню, но его помнит мое подсознание.

Сейчас, когда эта часть моего прошлого, уже не скрыта от меня, я естественно проработаю эту ситуацию, проработаю убеждения о себе, которые я вынесла (подписала себе приговор). Все это пишу к тому, что прошлое просто так отбросить нельзя, там есть моменты, о которые следует знать.

Наталья Полежаева

 

 

 

 

123
Copyright © 2012 Автор проекта - Наталья Полежаева