Здравствуйте, дорогие друзья!

Недавно прочитала совет, что нужно говорить о том, что ты любишь.

Когда ты говоришь о проблемах, болезнях, денежных затруднениях, ты говоришь совсем не о том, что ты любишь. А чтобы притянуть в свою жизнь то, что ты любишь, ты должен (должна) вначале говорить и думать об этом.

Ведь люди, которые живут яркой, насыщенной, полноценной жизнью, говорят больше не о том, что им неприятно, а о том, что очень любят. И таким образом, они получают доступ к всевозможным благам жизни.

Уже совсем скоро наступает Новый 2015 год. Поэтому в канун Нового года я начну говорить о том, что я хочу получить в 2015 году.

Наталья Полежаева

1. PS. Любите то, что хотите и оно будет Вашим!

С Новым годом! С Новым счастьем! С Новой жизнью! С Новыми желаниями!

Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня хочу опубликовать запись, которую когда-то сохранила у себя на компьютере. Автор её мне сейчас неизвестен, но эта запись актуальна для меня сейчас. И речь идет о любви к себе, чего многим, и мне в том числе, не хватает.

?     Если ты хотя бы изредка ругаешь себя или обвиняешь за какие-то действия, то ты уже не любишь себя.
?     Если ты считаешь, что у тебя есть недостатки, то ты уже агрессивно настроен против себя.
Неумение ценить и любить себя приводит к тому, что возникает чувство, когда вроде бы все хорошо, но чего-то не хватает. Например:
?   ты занимаешься интересным и захватывающим тебя делом, но почему-то оно не приносит доход;
?    или есть деньги, но не хватает рядом любимого человека;
?    или все более-менее хорошо и стабильно в семье, но шалит здоровье и совершенно не понятно, что с ним делать;
?    а может, есть недовольство своей внешностью — лишний вес, увядающая молодость, недостатки, которые раздражают и расстраивают;
?    или нет отдушины — любимого дела, возможности путешествовать и беззаботно порхать по жизни.
А может, ты в целом частенько недоволен собой и своею жизнью? И тебе так хочется все изменить, обрести легкость, расправить свои крылья и лететь в новую, полную ярких событий, удовольствия и радости жизнь.
Любовь к себе — это искусство, принятие себя таким, как ты есть на самом деле — как уникальную частицу Вселенной.

И в этой связи я вспоминаю одно из упражнений, о котором я узнала от Константина Довлатова. Оно заключается в том, чтобы благодарить самого себя, которое хорошо было бы выполнять каждый день.  Находим идею, за которую себя можно поблагодарить. И говорим себе «Спасибо!», и поглаживаем по груди. Испытываем полный кайф, полное принятие себя и восторг от того, что делаем. Продолжаем эти действия в течение 30 секунд. За этот период кровь совершает полный оборот.

За что благодарим, то и увеличивается!

Наталья Полежаева

PS. Увеличивайте любовь к себе!

Если статья Вам понравилась, нажмите на кнопки социальных сетей.

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня хочу опубликовать просто песнь своей души, которая появилась у меня совсем недавно:

Спасибо, Господи!

I

Как много совершила я грехов

И от ума, от сердца и обиды

И в оправданье нет мне слов

А ты всё зришь оком незримым

Спасибо, Господи, что есть ты у меня

Спасибо, Господи, что не сошла с ума

Тебе молитву я сердечно приношу

Тебя люблю, к тебе приду

Ты помощь мне, ты мне защита

Ты знаешь путь, который нужен мне

Я – человек, могу и сникнуть

Но ты поможешь не застрять во сне

II

Давно меня ты мог бы погубить

Ведь не жила по Заповедям божьим

Но ты так добр и так терпелив

И потому  хожу,  куда негоже

III

Но вот когда зайду уж не туда

Меня ты призовешь к ответу

Ведь ты не хочешь погубленья моего

Ты хочешь, чтобы грешник понял свет где.

Наталья Полежаева

Здравствуйте, дорогие друзья!

Давно я слышала про ароматические масла, про их влияние на эмоциональное и душевное состояние, но как то было не до них.

И вот случайно, когда это мне было совершенно необходимо (хотя ничего случайного не бывает), попало ко мне видео Идиты Иванниковой, которое рассказывает, как восстановить равновесие, гармонию с собой и обрести бесстрашие при помощи ароматических масел.

Ароматические масла позволяют ощутить различные запахи. И таким образом, с помощью обоняния можно получить доступ к эмоциональным состояниям (прям как якорь). Запах может очистить разум или изменить настроение. Воздействие разного запаха связано с его энергетическими вибрациями, которые улавливает подсознание и настраивается на определенную волну. Например:

• Запахи розы, корицы, пачули, розмарина, розовой герани относятся к любовным ароматам.
• Запахи грейфрукта, лимона, эвкалипта обладают тонизирующим действием.
• Запахи лаванды, апельсина, герани, мандарина обладают расслабляющим эффектом.
• Запахи сандала, мирры и ладана  способствуют обретению внутренней гармонии.

Но наше подсознание само знает, что лучше всего сейчас подойдет нам. Поэтому, чтобы определить энергетическое воздействие какого-либо ароматического масла, надо испытать запах того или иного масла на собственном обонянии. Можно открыть крышку и понюхать колпачок, а можно капнуть на ткань и вдохнуть (нельзя наносить  масло в чистом виде на кожу!) и таким образом определить, какие чувства они вызывают, настроившись на энергетические вибрации выбранного аромата.

Одни запахи могут сразу же оттолкнуть или вызвать головную боль, другие же наоборот, позволят расслабиться. Таким образом, вступив с запахом в контакт,  Вы узнаете, как аромат влияет на Вас.

В видео Идита рассказывает, как использовать ароматические масла, как можно с помощью ароматических масел освободиться от страхов.

Оказывается, бесстрашие можно обрести, когда Вы целостны. А целостность достигается, через укрепление своей уверенности и своего спокойствия – через  раскрытие трех энергетических центров:

• Третий центр (нижний) несет ясность и уверенность как уверенность, какой шаг сделать. Раскрытие центра осуществляется через связь с землей, со своим родом. Сила и мощь рода уже принадлежит нам по достоинству нашего  происхождения. Нужен только запрос с нашей стороны, нужна связь.  Движущей силой здесь служит любовь и благодарность к роду.
• Второй центр (сердечный) дает стабильность и спокойствие, когда нет тревожности, все происходит во время, в нужном месте, никуда убегать не надо, хорошо здесь и сейчас.
• Первый центр (верхний) отвечает за связь с Высшим источником (кто во что верит). Уверенность, сила, устойчивость приходят из знания, что у тебя есть связь с Высшим источником, есть Высшие заступники, покровители и учителя, которые наблюдают за тобой, любят, поддерживают, оберегают и направляют.

Подробнее смотрите в видео:

Наталья Полежаева

PS. Наполняйтесь теплом и радостью!

Здравствуйте, дорогие друзья!

Мой авторский блог посвящен теме получения желаемого (достижению цели).

У каждого есть какое — то свое желание, которое греет душу. А мне больше всего хочется услышать свои песни, которые пока существуют в виде текста и мелодии в моей голове.

Ksenia_Kristallinskaia

И вот сегодня я хочу предложить Вам услышать мое реализовавшееся желание — песню «Аромат любви», которую я сделала вместе с Ксенией Кристалинской.   Изначально в моей голове была одна мелодия, но Ксюша её изменила, внесла в неё свои ноты, свое дыхание и великолепно спела. И вот что получилось, можно услышать здесь.

Идея песни (слова и мелодия) зародилась у меня еще в июле 2010 года. И только через 3 года я смогла её услышать. Боже мой, я три года ходила «беременная». Это же с ума сойти! И наконец  то «разродилась».

PS. Очень хочется услышать оценку получившейся песни. Пожалуйста, напишите свое мнение о песне в комментарии к этой статье. И нажмите, пожалуйста, на кнопки социальных сетей (расположены ниже). Спасибо!

Здравствуйте, дорогие друзья!

Разбирая тему психологических якорей, я вспомнила про одно упражнение для преодоления сомнения, у которого есть что-то общее с якорением.  Хочу его предложить Вашему вниманию.

1. Встань ровно и вытяните руки вперед перед собой, закройте глаза и постарайтесь вспомнить тот момент, когда Вы чувствовали любовь к себе и погрузиться в эти приятные переживания, позволив этой любви растечься по всему телу. Пребывая в этих благодатных энергиях любви, услышьте, почувствуйте и увидьте то, что слышали, чувствовали и видели тогда. Попробуйте создать образ этой любви.    Разожмите правую ладонь (если Вы правша), поместите в ладонь только что созданный образ и сожмите ладонь.

Пытаясь ощутить любовь к себе, я сразу вспомнила, как в детстве я приезжала летом в деревню к деду, шла по деревне, меня встречала тетя Лиза  и  говорила: «Наташа, як же ты выросла?!!!». Она это говорила с таким добром, теплом и любовью, что у меня мгновенно вырастали крылья.  Она радовалась моему появлению, приглашала сразу к себе в дом, как будто я её любимая внучка. Тётя Лиза была такая толстая, добродушная. Я в то время ощущала себя таким слегка гадким утенком, но от её слов словно превращалась в белого лебедя.    Сейчас пишу, вспоминаю и буквально погружаюсь в эту энергию, идет образ тети Лизы, лавочка возле её дома и свет от неё.

2. Очистите свое сознание, чтобы дальше вспомнить момент своей жизни, когда Вы знали, что Вы в силах получить желаемое. Погрузитесь в этот момент, переживите его заново, ощущая (чувствуя, видя и слыша) все то, что ощущали в тот момент. Почувствуйте это ощущение (когда, Вы знали, что все в Ваших силах) всем своим телом. Создайте образ и поместите его в свою правую ладонь.

3. Очистите свой ум и вспомните то время, когда Вы ощущали себя бодрым и энергичным, и энергия переполняла Вас. Проникнитесь этими воспоминаниями. Услышьте, прочувствуйте и увидьте все то, что тогда слышали, чувствовали и видели. Наполните себя этой энергией и создайте образ себя энергичного и бодрого. Поместите образ в правую ладонь и сожмите её.
4. Освободите свой ум для того, чтобы вспомнить время, когда Вы от души смеялись. Думаю, что такое то вспомнить легко. Вспомните все те свои ощущения (что видели, слышали, чувствовали в тот момент), чтобы ощутить энергию смеха, радости, счастья в своем теле и создать образ. Поместите образ в правую ладонь и зажмите ладонь
5. Разожмите правую руку и рассмотрите образ всей этой энергии: любви, всемогущества, энергичности и безудержного смеха. Если бы этот образ мог говорить с Вами, что бы он Вам сказал? Ощутите всю эту энергию, насладитесь этими ощущениями, запомните их. Затем сожмите ладонь.
6. Вы знаете, каким хотите быть. У Вас есть образ самого себя – такого, каким хотите быть. Ощутите сомнения, что Вы становитесь такими, какими хотите быть. Прислушайтесь к тому, что они говорят. Создайте образ этих сомнений и поместите их в левую ладонь.
7. А теперь перемешайте энергии, находящиеся в правой руке и энергии, находящиеся в левой руке, переливая их из рук в руку, пока энергия сомнения не растворится в позитивных энергиях. Еще раз ощутите энергию всемогущества, любви, радости, бодрости и поместите образ в правую ладонь и с любовью сожмите ладонь.

Можете активизировать эти чувства, когда пожелаете. Надо разжать кулак и выпустить чувства на волю.

Наталья Полежаева

Здравствуй, дорогой друг!

Давно я не общалась с тобой. Но вот, наконец, у меня есть то, чем я могу с тобой поделиться.

Я нахожу подтверждение, что есть определенные вещи, при встрече с которыми, я автоматически  проваливаюсь в прошлый образ, даже после того, как я этот образ обнаружила и проработала со своими убеждениями. Я так понимаю, эти определенные вещи и есть те психологические якоря, причем у каждого они свои.

Как убрать такие якоря, я пока не знаю. Но обнаружить их – это уже большое дело. Когда понимаешь этот процесс, уже выскакиваешь из ситуации. Ты понимаешь, что в ней даже нет смысла разбираться, это сработал якорь и вернул тебя в прошлое. Главное помнить, что есть для тебя такой якорь, возможно тогда он уже не окажет своего действия.

 Наталья Полежаева

PS. Я слышала о таком методе: надеваешь на запястье резинку, и когда замечаешь за собой негативные мысли, оттягиваешь резинку и она бьет по запястью. Таким образом, ставится якорь — замечать негативные и ненужные мысли. Мне кажется, это интересно. Надо будет попробовать. Попробуй и ты, если есть желание и поделись со мной впечатлением.

Здравствуй, дорогой друг!

Сегодня выхожу на позитив – взлетаю в очередной раз. Чувствую в этом необходимость. Наверное, за последние пол года освободила для этого место. Чувствую, что мне уже нужна другая загрузка. Как я уже знаю не по книгам, человек – это сосуд: чем наполняем, то и получаем. И хочу я наполнить свой сосуд да до краев всякими вкусностями и прелестями. И продолжаю я обдумывать и обнюхивать состояние «У меня все хорошо!». И что же у меня хорошего?  А вот что:

«Энергия здоровья, успеха, изобилия, радости, любви и удачи открыто и свободно течет ко мне. Я принимаю потоки денежной энергии и потоки изобилия. Ко мне приходит денег столько, сколько мне нужно. А мне нужно: комфортный уютный дом, приличный дорогой гардероб, изысканные средства заботы о себе, возможности для духовного и интеллектуального развития, комфортные условия для проживания на отдыхе и в путешествиях.

Я знаю, что у меня есть и всегда будет достаточно средств для удовлетворения этих потребностей. Ощущение своей силы, радости жизни, постоянно прибывающих потоков изобилия не покидает меня.

У меня все идет хорошо, просто прекрасно. Я одобряю все то, что я делаю. Все, что происходит, — происходит мне на пользу. Мое благосостояние растет с каждым днем. Я открыта для новых возможностей. Я позволяю изобилию войти в мою жизнь. Я полна сил, я радуюсь жизни, я счастлива. Я предвкушаю то счастье, которое меня ждет впереди. Я предвкушаю новые знакомства с людьми, общение с которыми заставляет меня чувствовать, что за спиной вырастают крылья»

Как Вы понимаете, это я фантазирую. А теперь язык словесной фантазии хочу перевести на язык чувств и ощущений.

• А как же это сделать?
• Перейди в материальную плоскость.
• А как это?
• Подумай, что есть у тебя в материальном мире и как это влияет на твои ощущения
• Понятно?
• Да. Я вижу полный кошелек наличности, деньги на электронных кошельках, чеки банкоматов, договоры банковскийх вкладов. Я вижу, как я хожу в салоны на разные приятные процедуры. Я вижу свой старый шкаф, но с новой одеждой. Я вижу свой старый шкафчик в ванной, но с новой косметикой
• А почему шкаф то старый?
• Шкаф меня пока старый устраивает. Вижу новую машину.
• Хорошо, А что чувствуешь?
• Как же я собой довольна и горда собой! Я просто балдею от существования! Ощущения радости, счастья и удовлетворения не покидают меня.
• А делаешь то что? Чем занимаешься?
• А что сейчас делаю в эту минуту, тем и занимаюсь
• Значит, сайтом своим занимаешься и Интернетом?
• Да. Именно. Это мне доставляет огромное удовольствие. Здесь я представляю саму себя, мне нет необходимости играть чужую роль.
• Так не играй!
• Я иду к этому. Есть у меня кое-какие задумки.
• А что ты слышишь?
• Я слышу приятные моему слуху заботливые голоса. Это голоса близких мне по духу и интересам людей, и мои голос звучит не менее приятно. Я слышу, как они говорят мне приятные вещи.
• Я вижу ты уже на правильном пути. Создай символ, с чем у тебя ассоциируется твоя будущая жизнь?
• С цветами
• Тогда нарисуй эти цветы как на бумаге, так и в своем воображении, и каждый день

вспоминай о них

• Спасибо. Похоже, что в  моей голове начинает вырисовываться картинка изобилия, а не просто пустое желание – ХОЧУ ДЕНЕГ!
• И запиши на диктофон свои манифестации и слушай каждый день.
• Поняла, спасибо!       

Наталья Полежаева

PS. Вторая часть этой статьи была экспромтом: я задавала вопросы и быстро писала то, что приходило мне в голову. По – моему, забавно получилось. Попробуй и ты такой способ получения ответов на интересующие тебя вопросы, а мне расскажи в комментариях к этой статье.

Сегодня 8 Марта! И я хочу поздравить всех представительниц женского пола с этим праздником и пожелать здоровья, самореализации и любви!

Наверное, больше всего женщина хочет, чтобы были здоровы и успешны её дети, и чтобы рядом с ней был мужчина надежный, любимый и любящий. Я встречала много одиноких самодостаточных женщин, которые говорили, что мужчина им не нужен, что им и так хорошо. Но почему то я им никогда не верила. Сама природа так задумана: мужчине нужна женщина, а женщине нужен мужчина,  а связующая их сила это любовь.

Абсолютно уверена, что женщина привлекает или не пускает в свою жизнь мужчин, согласно тем образам и убеждениям, которые хранятся в глубине её естества, сформировавшимся у неё в процессе жизни.

• Если у вас все сложилось хорошо в личной жизни, то я за Вас просто рада. Очень люблю встречать гармоничные пары. От них таки веет теплом.
• Если вы в этот день одиноки, то я желаю Вам начать сначала потихоньку позволять себе мысли о том, что Ваше счастье возможно. Потом слегка включать воображение на эту тему, добавляя в картину все новые и новые детали: начните создавать образ себя как женщины, где рядом тот мужчина, который Вам нужен. Ваши потребности, Ваши интересы, Ваши цели никак не должны страдать от присутствия этого мужчины. Что Вы можете дать этому мужчине? Что он может дать Вам? И постепенно поселяйте этот образ в свое подсознание. Ваше счастье в Ваших руках!
• Ну а если в этот день какой-то мужчина причинил Вам боль, то поверьте мне, он сделал Вам самый дорогой и роскошный подарок, на который он только способен.

Если Вы сумеете, как бы со стороны, увидеть эту боль, то Вы обязательно вспомните, что эту боль в прошлом Вы уже переживали или где-то с ней сталкивались. Эта боль – часть Вашего живого образа, который в результате каких то прежних событий, поселился и притаился внутри Вас. Вы его пока не видите. Но постарайтесь его увидеть: брошенная, обиженная, ……..да что угодно может быть. У каждого своё.

Согласно этому образу, Вы притянули к себе этого мужчину, чтобы опять вместе воспроизвести предыдущую ситуацию. И вот если Вы увидите этот образ, тогда Вы от него уже свободны, тогда можно формировать тот, какой хотите. И насколько Вы тогда станете благодарны этому мужчине, который принес Вам освобождение.

Наталья Полежаева

Здравствуй, случайный попутчик!

Так   получилось, что сегодня я  встретилась взглядом с одним человеком. Один мог глаз упал прямо на его глаз. И я как бы отсканировала информацию: «Какой добрый  взгляд?!».  Эта бескорыстная доброта во взгляде привлекла мое внимание и меня  очень поразила. 

А через какое – то время меня как бы осенило: «А посмотри со стороны на свой взгляд!». Я была шокирована. Ведь сколько я себя помню за последние годы, у меня  не возникало таких чувств.  Мне они не знакомы, или я очень сильно забыла, что они бывают.  И именно теплоты и доброты в моей реальной жизни как раз и  не хватает, если не сказать, вообще нет.

После того, как меня посетило это озарение, я долго пыталась  искусственно создать и излучать это состояние доброты.  И у меня не получается. Я знаю об этом чувстве сейчас, после того, как почувствовала его во взгляде другого человека. Я вспомнила, как  также по – доброму, на меня смотрела бабушка в детстве. Но я не умею излучать его сама. Мне знакомо чувство радости,  чувство злости, чувство соперничества, а вот чувство доброты, как оказалось, мне не присуще.

И теперь я начинаю понимать суть многих методик по трансформации личности и трансформации сознания, которые говорят, что если чего – то нет у тебя внутри, его не будет и снаружи, т.е. в окружающей тебя физической реальности.  И чтобы что – то получить (например, радость, любовь, здоровье, материальный достаток  и т.д.), нужно сначала это прочувствовать.

И если, например, тебе удастся суметь прочувствовать состояние, что это такое, когда у тебя есть деньги и удерживать эти ощущения появления другого количества денег в твоей жизни, то они (чувства и эмоции) и будут являться тем магнитом, который будет притягивать соответствующие ситуации и возможности. Ты таким образом будешь транслировать эти импульсы во Вселенную, и получать это же обратно в виде материальных благ.

 Наталья Полежаева

PS.   Почему одним людям присуща доброта, а другие люди даже понятия не имеют, что  такое доброта? Как ты считаешь?