Afenanshju.ru
Моя цель. Как сделать свою жизнь лучше.
  • Главная
  • Обо мне
  • Статьи
  • Музыка моей души
  • Карта сайта
  • Летящие звезды
  • Контакты
Главная » Статьи » Символы

Хочу спокойствия!

Практики|Наталья Полежаева, Символы, якорь|27.07.2013

Здравствуйте, дорогие друзья!спокойствие_spokoistvie

Я не перестаю удивляться, насколько мощное влияние оказывают образовавшиеся самопроизвольно психологические якоря. В результате самонаблюдения, нахожу множество подтверждений работы таких якорей, когда на определенный раздражитель включается моя автоматическая реакция. И это я обнаружила только несколько таких якорей, а сколько их еще дремлет?

Сегодня хочу создать для себя самый главный якорь, что нужно было сделать уже давно, который автоматически будет вызывать у меня  состояние спокойствия, когда я в этом буду нуждаться, а нуждаюсь я в этом постоянно. Приглашаю желающих присоединиться и поставить такой якорь для себя вместе со мной, ведь как часто бывают моменты, когда прежде всего необходимо спокойствие.  А потом предлагаю проверить, действует ли этот якорь и приносит ли пользу.

Как поставить якорь, который будет в нужный момент вводить  в состояние спокойствия?

Чтобы поставить якорь, который будет переключать Вас в состояние спокойствия, нужно вызвать у себя желаемое состояние – абсолютное спокойствие, связать это состояние спокойствия с какой либо ассоциацией — якорем (то, что ты видишь, слышишь или ощущаешь) и в нужный момент воспроизвести эту ассоциацию.

Надо  уделить себе время, остаться наедине с собой и ощутить спокойствие. Для этого можно вспомнить момент своей жизни, когда Вы были совершенно спокойны, или послушать  соответствующую музыку, или каким либо другим образом  реально предаться переживанию абсолютного спокойствия. И в момент наивысшего переживания делается определенный жест (Вы можете выбрать для себя любой жест, например, сжать руку в кулак, скрестить пальцы определенным образом, или что-то другое). Можно это состояние спокойствия проассоциировать с каким либо звуком или с каким либо визуальным образом. А можно задействовать все три репрезентативные системы одновременно (звук, ощущение и образ).

Чтобы поставить якорь, переключающий Вас в состояние спокойствия, вышеописанное  упражнение следует выполнять до тех пор, пока у Вас не получится достигать состояния спокойствия при помощи этого якоря (звука, ощущения или образа). То есть,  Вы воспроизводите этот жест, образ или звук, и сразу автоматически ощущаете  спокойствие.

Наталья Полежаева

PS. Если  к Вам подступит волнение, и в этот момент Вы воспроизведете выбранный якорь, то почувствуете ли Вы спокойствие (конечно же, если проделали вышеописанное упражнение)?

 

 

Узелок завяжется, узелок развяжется.

Фэн Шуй|Наталья Полежаева, Символы, цель, энергия|04.07.2013

Здравствуйте, дорогие  друзья!

морской_узел_символСегодня мой взгляд привлек карманный сувенир с изображением морского узла  в витрине магазина. Так  мне понравился этот символ (морской узел), что очень быстро оказался в моих руках и теперь он уже мой. Я его купила, а потом начала разбираться, что же он мне символизирует, почему меня к нему так потянуло?

Поискала в Интернете, оказалось, что главное требование к морскому узлу таково: чтобы  он быстро завязывался и быстро развязывался.

Смотрю я на этот морской узел, и ассоциируется этот символ у меня с  жизнью (судьбой) человека, как будто бы  нить этого узла  — это переплетение различных обстоятельств в жизни, встреча с различными людьми.

А если человек — хозяин своей жизни, а морской узел можно как легко сплести, так и легко расплести, тогда этот морской знак у меня ассоциируется с возможностью быстро сплести (привлечь в свою жизнь) нужные события,  обстоятельства и людей (не создав дополнительных трудностей и последствий), или и возможностью легко расплести (убрать) ненужные помехи, болезненные привязанности, болезненные ситуации по своему личному желанию. Вот таким образом, я нашла для себя личный символ — морской узел.

Дальше мне пришла в голову другая идея. Если брать веревку и завязывать самый обычный узел, и одновременно с этим думать о каком то своем желании (цели), то получается мини-ритуал, привлечение энергии к определенной цели:

1.        Завязать узел, сильно сконцентрироваться и мысленно получить задуманное, а можно и вслух озвучить желаемое

2.        Держать  потом этот узел перед глазами.

3.        А как исполнится задуманное, развязать.

А можно использовать такое действие как  небольшую психологическую разрядку:

1.        Завязать узел, сконцентрироваться и подумать о проблеме (можно вслух);

2.        Развязать этот узел, мысленно представив, что проблема решилась

3.        Отпустить ситуацию.

Таким образом можно поменять свое состояние, а значит и энергетику.

Наталья Полежаева

PS.  А с чем у Вас символизируется морской узел? Напишите мне в комментариях к статье (кнопка «Комментариев» в начале статьи)

Copyright © 2012 Автор проекта - Наталья Полежаева