Здравствуйте, дорогие друзья!

Когда в очередной раз я в результате своих усилий реализовала такой жизненный сценарий, который совершенно противоположен моим целям, и который никак даже и не могла себе представить, вышли наружу мои скрытые подсознательные программы и ограничивающие убеждения в отношении себя самой.

Теперь у меня не осталось ни капли сомнений, что скрытые подсознательные программы управляют жизненными обстоятельствами человека. Убеждения (позитивные или негативные) заставляют человека находить подтверждения своей истинности, и потому в результате человек будет верить в них все больше и больше.

Ни за что не получить желаемого (не достичь цели), если по этому поводу есть какие-либо страхи, блоки в подсознании. Или человек не сможет адекватно реагировать и действовать, или его действия все равно приведут к провалу, пока он не обнаружит и не заменит эти программы на противоположные. Убедилась на своем жизненном опыте уже ни один раз.

О том, как можно заменить убеждение, я писала здесь.

На сегодняшний день я нашла еще один интересный метод замены подсознательных программ и убеждений. Нашла я этот метод в Школе Управления Реальностью Reality Management. И вот в чем заключается идея этого метода.

Если человек считает, что это он производит изменения, то он попадает под ограничение образа своего Я и своих способностей. Поэтому нужно выйти за пределы образа самого себя и принять такую концепцию, что человек связан с внутренним могущественным бесконечным источником, который может производить любые изменения и во внешней реальности и во внутренней мгновенно на всех уровнях.

Нужно сформировать самостоятельно образ Создателя и настроиться на связь с внутренним источником, и попросить Создателя показать эту связь. Как это может выглядеть, я показывала в видео здесь.

А дальше нужно попросить Создателя освободить Вас от одной программы (убеждения) и заменить её (его) другой (другим) раз и навсегда прямо сейчас и сделать это самым лучшим для Вас образом и способом, и попросить показать, как это произошло. Ваша задача – наблюдать, как  программа освободила пространство. Возможно появятся какие либо ощущения в теле. Выглядит это приблизительно так.

Наталья Полежаева

PS. Первым делом надо изменить программу «для изменений нужны усилия» на программу «изменения могут происходить без моих усилий сами по себе наилучшим для меня способом».

PS1. Пишите мне о своих результатах.

Здравствуйте, дорогие друзья!

Поставила я себе  цель уже достаточно давно. У меня было огромнейшее желание, и я начала к ней стремиться с воодушевлением и со всей страстью, предпринимая определенные действия. У меня  в воображении вырисовывался некий образ меня самой, где я уже добилась желаемого уровня. Я шла, шла, шла к своей цели (а прошло уже почти два года), держа в голове воображаемый образ, и похоже уже начала выдыхаться.

Я  все сильнее  начала осознавать, как тяжело  добиться этой цели и все дальше и дальше от меня воображаемый образ. И как следствие – напор уже не тот, стремление не то,  и уже начинают опускаться руки. Я устала!

У меня УЖЕ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ  именно ТО, ЧТО Я ПРЕДСТАВЛЯЛА  в самом начале!

И я вспоминаю свой жизненный путь, и вижу в нем тот момент, когда я точно так же шла к цели, но к ней  НЕ  ДОШЛА – я выдохлась, я передумала. В итоге остались сильнейшее разочарование, жуткая путаница в мыслях и сожаление: «Зачем потратила столько времени и сил?», ну и конечно же, как побочный эффект, соответственное убеждение о самой себе.

А ведь иногда не хватает малого – сдуть пылинки!

Я предпринимала действия, я была зациклена на конечной цели, но не обращала  внимания на свои промежуточные успехи и радости! А в итоге – я сдулась, я устала и свернула с пути. И сейчас – я делаю то же самое, видя конечную цель, я просто не замечаю, сколько всего уже сделала! Я не обращаю внимание на то, что уже многое изменилось в моей жизни. Мои важнейшие достижения просто остаются мной НЕ ЗАМЕЧЕННЫМИ! А ведь сама же когда — то писала статью о том, что надо помнить свои достижения.

 Хорошо, что сейчас есть Интернет, и каким — то чудесным образом я открыла первое попавшееся мне на глаза письмо из  рассылки, которая приходит мне на электронку,  и попала в точку – вот то, чего именно мне не хватает в данный момент.

НУЖНО ставить цель, но как только она поставлена  – нужно сосредоточиться на ПРОЦЕССЕ ЕЁ ДОСТИЖЕНИЯ, и получать удовлетворение от промежуточных результатов и удовольствие  от самого пути, а если смотреть только на цель, то она так и будет все время убегать. Вспоминаю, как мне сон однажды снился: я бегу за целью, а она от меня убегает. Но тогда я не смогла уловить его послания.

Ну что? Пойду вспомню свои достижения, может дадут мне они вдохновения!

Наталья Полежаева

PS. Нет, сначала  посмотрю на танцующую бабулю. Смотрите видео вместе со мной.

Здравствуйте, дорогие друзья!

Разбирая тему психологических якорей, я вспомнила про одно упражнение для преодоления сомнения, у которого есть что-то общее с якорением.  Хочу его предложить Вашему вниманию.

1. Встань ровно и вытяните руки вперед перед собой, закройте глаза и постарайтесь вспомнить тот момент, когда Вы чувствовали любовь к себе и погрузиться в эти приятные переживания, позволив этой любви растечься по всему телу. Пребывая в этих благодатных энергиях любви, услышьте, почувствуйте и увидьте то, что слышали, чувствовали и видели тогда. Попробуйте создать образ этой любви.    Разожмите правую ладонь (если Вы правша), поместите в ладонь только что созданный образ и сожмите ладонь.

Пытаясь ощутить любовь к себе, я сразу вспомнила, как в детстве я приезжала летом в деревню к деду, шла по деревне, меня встречала тетя Лиза  и  говорила: «Наташа, як же ты выросла?!!!». Она это говорила с таким добром, теплом и любовью, что у меня мгновенно вырастали крылья.  Она радовалась моему появлению, приглашала сразу к себе в дом, как будто я её любимая внучка. Тётя Лиза была такая толстая, добродушная. Я в то время ощущала себя таким слегка гадким утенком, но от её слов словно превращалась в белого лебедя.    Сейчас пишу, вспоминаю и буквально погружаюсь в эту энергию, идет образ тети Лизы, лавочка возле её дома и свет от неё.

2. Очистите свое сознание, чтобы дальше вспомнить момент своей жизни, когда Вы знали, что Вы в силах получить желаемое. Погрузитесь в этот момент, переживите его заново, ощущая (чувствуя, видя и слыша) все то, что ощущали в тот момент. Почувствуйте это ощущение (когда, Вы знали, что все в Ваших силах) всем своим телом. Создайте образ и поместите его в свою правую ладонь.

3. Очистите свой ум и вспомните то время, когда Вы ощущали себя бодрым и энергичным, и энергия переполняла Вас. Проникнитесь этими воспоминаниями. Услышьте, прочувствуйте и увидьте все то, что тогда слышали, чувствовали и видели. Наполните себя этой энергией и создайте образ себя энергичного и бодрого. Поместите образ в правую ладонь и сожмите её.
4. Освободите свой ум для того, чтобы вспомнить время, когда Вы от души смеялись. Думаю, что такое то вспомнить легко. Вспомните все те свои ощущения (что видели, слышали, чувствовали в тот момент), чтобы ощутить энергию смеха, радости, счастья в своем теле и создать образ. Поместите образ в правую ладонь и зажмите ладонь
5. Разожмите правую руку и рассмотрите образ всей этой энергии: любви, всемогущества, энергичности и безудержного смеха. Если бы этот образ мог говорить с Вами, что бы он Вам сказал? Ощутите всю эту энергию, насладитесь этими ощущениями, запомните их. Затем сожмите ладонь.
6. Вы знаете, каким хотите быть. У Вас есть образ самого себя – такого, каким хотите быть. Ощутите сомнения, что Вы становитесь такими, какими хотите быть. Прислушайтесь к тому, что они говорят. Создайте образ этих сомнений и поместите их в левую ладонь.
7. А теперь перемешайте энергии, находящиеся в правой руке и энергии, находящиеся в левой руке, переливая их из рук в руку, пока энергия сомнения не растворится в позитивных энергиях. Еще раз ощутите энергию всемогущества, любви, радости, бодрости и поместите образ в правую ладонь и с любовью сожмите ладонь.

Можете активизировать эти чувства, когда пожелаете. Надо разжать кулак и выпустить чувства на волю.

Наталья Полежаева

Здравствуйте, дорогие друзья!

В последнее время меня очень интересует тема психологических якорей. С их помощью можно получать быстрый доступ к различным эмоциональным состояниям.

Я заметила, что когда эмоция уж очень сильно разбушевалась, то спасательным кругом будет переход в другое эмоциональное состояние (чем скорее выйдешь из негатива, тем лучше), а потом уже можно во всем этом разбираться. И нахожу, что в таких случаях  очень кстати будут психологические якоря, с помощью которых можно получать быстрый доступ к нужному желаемому состоянию.

В предыдущей статье я вела речь о якоре, который будет переключать в состояние спокойствия. Сегодня хочу поставить  еще один психологический якорь, а именно якорь,  который будет автоматически вызывать у меня  состояние уверенности в себе, когда я в этом буду нуждаться. Когда то я писала статью об уверенности в себе. Но якорь так и не создала. Поэтому повторю попытку и приглашаю желающих присоединиться, а  потом ощутить на себе результаты.

Итак, вспоминаю, что такое ощущать, когда ты уверена в себе. И Вы вспоминайте. Вживаюсь в роль – реально чувствую. И в момент наивысшего переживания делаю определенный жест, т.к. больше информацию принимаю через ощущения, а можно что-нибудь представить или услышать.

Я советую Вам, в тот момент, когда Вы вспомните это состояние и начнете его испытывать и в нем пребывать, спросите себя: «С чем у меня ассоциируется это состояние?».  И тот образ, который у Вас всплывет в Вашем сознании  можно использовать в качестве психологического якоря для  этого состояние. Это подобно тому, как Вы выбираете для себя личный символ.

Можно бы еще заякорить состояние «у меня все хорошо». Но не стоит переходить к установке следующего якоря пока не убедишься, что действует предыдущий.

Наталья Полежаева

PS.  О своих результатах пишите в комментариях к этой статье.

Здравствуйте, дорогие друзья!

Только вчера писала о снах и осознании во сне. До этого момента мне несколько раз снился один и тот же сон: моя цель (конкретная вещь) бежит впереди меня, а я бегу за ней, но я её не догоняю.  А сегодня я проснулась посредине ночи — мне опять снился этот сон.

Но дальше я не могу вспомнить, во сне это было или я уже проснулась. Вдруг – щёлк и меня осиняет: «Смотри, в твоем сознании, есть образ, что ты  просто хочешь этого, а нет присутствия ощущения, что это есть у тебя». И я вдруг мысленно перенеслась в свое прошлое, моя память возвратила меня к конкретному моменту моей жизни, но этот момент я видела со стороны, как в кино. Я видела свои ощущения и переживания: я хотела, я добивалась, я боялась, что не получится, я злилась, что не получается и все в действительности происходило именно так. Там в прошлом у меня как раз ничего и не получилось – цель не была достигнута. Надо же, произошло осознание прошлого во сне. Ночью я как раз почувствовала этот очень тонкий момент – я ощущала чувственную разницу в  ощущениях: хотеть и иметь в образе.

Утром я пыталась воспроизвести это ощущение, но не очень то и получилось. Я вспоминаю о книге Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности», которую я когда – то читала, и естественно эти знания осели на полках моего ума.  В этой книге автор выражает такую мысль, что мир – это зеркало и в каждое мгновение нашей жизни мир как бы спрашивает: «Какой я? Кто ты?»,  и наше глубинное мнение по этим вопросам и есть наша окружающая действительность.

«Я хочу, я стремлюсь, я добиваюсь и в то же время я боюсь, вдруг у меня ничего не получится» — это было моими настоящими чувствами в то время и моим результатом в материальном мире. В моих мыслях даже не было четкой картинки присутствия меня в моменте, когда цель уже достигнута. Я даже не представляла, как это иметь то, что хотела, как в этом безопасно жить, что это вообще из себя представляет. Ах, понимаю, что я и была причиной своего самого сильного разочарования в жизни. Вот такое  произошло осознание во сне. Похоже на то, что этот мир на самом деле очень дружелюбен и отражает истинных нас.

Таким образом, в созданном в воображении образе должно присутствовать ощущение, чувство «я имею», а не «я хочу», в образе должно быть присутствие себя  с чувством: это есть. А для этого надо знать, как это ощущается, когда это есть. Можно сказать и другими словами: «Чтобы достичь цели, нужно сначала четко представлять, что это такое и знать, каково это чувствовать, когда эта цель будет достигнута,  а потом уже действовать».

Наталья Полежаева

Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня хочу описать вот какой ритуал по расставанию со всем своим ненужным прошлым ментальным багажом.

Как очистить сознание.

Останьтесь наедине с  собой. Придите в расслабленное состояние, освободитесь от разных мыслей. Сосредоточьтесь только на том, от чего хотите освободиться.

Представьте, что Ваш духовный наставник, с кем Вы хотите соединиться, находится перед Вами. Может быть это  Иисус Христос, Будда или какой-то другой почитаемый Вами духовный наставник. Почувствуйте, как Учитель посылает Вам любовь, чтобы установить тонкую связь с ним.

Снимите с себя все украшения. Зажгите свечу. Представьте, что свет свечи это свет  или сущность духовного учителя.  Смотрите на пламя свечи и мысленно отдавайте свои прошлые мысли, программы, чувства, которые Вы обнаружили у себя в результате самонаблюдения. Символически сжигайте все ненужное в этом огне. Представляйте, что этого больше не существует. Избавляйтесь от всего, что вам мешает жить в гармонии. Можно произнести это вслух.  Помните о своей цели – очистить сознание  от ненужного и лишнего. Такой ритуал лучше проводить на убывающей луне.

                Вот сейчас описываю ритуал, и мне приходит в голову мысль, что недостаточно сжечь старую программу, ненужные чувства, нужно в своем сознании образовавшуюся пустоту сразу же заполнить противоположными образами и чувствами, другими возможными шаблонами действия или желаемой моделью отношений. Вот как оказывается полезно свои мысли излагать письменно.

• Это что я такое имею ввиду?
• Допустим  женщина, состоявшая в негармоничных отношениях с мужчиной, хочет вышеописанным способом очистить свое сознание (всю негативную память, образовавшуюся в результате этих отношений), дабы дальше жить в мире и гармонии. Тогда она выделяет конкретный аспект в этих отношениях и символически сжигает ненужное  огнем, затем  в своем уме она должна выстроить чувственную картину желаемых отношений – новый ориентир, новые представления (например, любовь, доверие, тепло, поддержку и т.д. – кому что угодно).
• А как же это почувствовать желаемое, если такие ощущения и модели взаимоотношений незнакомы, если не было такого раньше в жизни (чего хочется испытать) и нет рядом живого примера?
• Надо найти такой фильм, где актриса испытывает желаемые  состояния и пробовать примерять её роль на себя.
• Ну ничего себе у меня мысли шпарят?! Не успеваю записывать. А с деньгами? С деньгами похоже все тоже самое?
• Деньги – это не только сумма. Недостаточно заменить в сознании одну сумму на другую. Деньги – это целый образ жизни! Ладно, хватит с тебя пока. Тебе сначала надо, чтобы  эти мысли отложились в голове!

Это был диалог самой с собой «в прямом эфире».

С Вами была я, Наталья Полежаева.

PS. Похоже, я только что открыла для себя интересный метод нахождения ответов на вопросы: в расслабленном состоянии очень быстро письменно задавать себе вопросы и также быстро записывать то, что приходит в голову.

Сегодня 8 Марта! И я хочу поздравить всех представительниц женского пола с этим праздником и пожелать здоровья, самореализации и любви!

Наверное, больше всего женщина хочет, чтобы были здоровы и успешны её дети, и чтобы рядом с ней был мужчина надежный, любимый и любящий. Я встречала много одиноких самодостаточных женщин, которые говорили, что мужчина им не нужен, что им и так хорошо. Но почему то я им никогда не верила. Сама природа так задумана: мужчине нужна женщина, а женщине нужен мужчина,  а связующая их сила это любовь.

Абсолютно уверена, что женщина привлекает или не пускает в свою жизнь мужчин, согласно тем образам и убеждениям, которые хранятся в глубине её естества, сформировавшимся у неё в процессе жизни.

• Если у вас все сложилось хорошо в личной жизни, то я за Вас просто рада. Очень люблю встречать гармоничные пары. От них таки веет теплом.
• Если вы в этот день одиноки, то я желаю Вам начать сначала потихоньку позволять себе мысли о том, что Ваше счастье возможно. Потом слегка включать воображение на эту тему, добавляя в картину все новые и новые детали: начните создавать образ себя как женщины, где рядом тот мужчина, который Вам нужен. Ваши потребности, Ваши интересы, Ваши цели никак не должны страдать от присутствия этого мужчины. Что Вы можете дать этому мужчине? Что он может дать Вам? И постепенно поселяйте этот образ в свое подсознание. Ваше счастье в Ваших руках!
• Ну а если в этот день какой-то мужчина причинил Вам боль, то поверьте мне, он сделал Вам самый дорогой и роскошный подарок, на который он только способен.

Если Вы сумеете, как бы со стороны, увидеть эту боль, то Вы обязательно вспомните, что эту боль в прошлом Вы уже переживали или где-то с ней сталкивались. Эта боль – часть Вашего живого образа, который в результате каких то прежних событий, поселился и притаился внутри Вас. Вы его пока не видите. Но постарайтесь его увидеть: брошенная, обиженная, ……..да что угодно может быть. У каждого своё.

Согласно этому образу, Вы притянули к себе этого мужчину, чтобы опять вместе воспроизвести предыдущую ситуацию. И вот если Вы увидите этот образ, тогда Вы от него уже свободны, тогда можно формировать тот, какой хотите. И насколько Вы тогда станете благодарны этому мужчине, который принес Вам освобождение.

Наталья Полежаева

Здравствуй, дорогой друг!

После того, как я совсем недавно обнаружила в себе свой скрытый образ (убеждение)  – девочку, которая не может ничего сказать, ничего сделать, я понимаю, что мне нужен новый ориентир – уверенность в себе.

Обдумываю, обнюхиваю, пытаюсь постичь это словосочетание. Что оно мне говорит? Без ощущений – ничего! И как же мне создать образ уверенности в себе? Беру свой прошлый опыт, ищу там те моменты жизни, где я была уверена в себе. Были моменты, где я вела себя как танк. И до сих пор, считала, что это и есть уверенность в себе. Но оказывается – нет! Только после того, как я увидела эту самую уверенность в себе в других людях (слава богу, я наконец то таких встретила), я поняла, что это такое.

 Я всегда умела чувствовать людей и их состояния, но никогда этим раньше не пользовалась. Раньше я от этого только страдала. Как я сейчас понимаю, счастливых и самодостаточных людей в моем окружении не было, так как и сама я такой не была.  Я только теперь поняла, что я могла почувствовать боль другого человека, а принимала  её за свою со всеми вытекающими отсюда последствиями. Так же и в общении, я брала на себя чужой груз в силу присущего мне восприятия (мне рассказывали, а это воспринимала образами).

И только сейчас, встретив и почувствовав этот образ уверенности в себе  в другом человеке, я воспользовалась своими способностями и примерила его (образ уверенности) на себя. И что я ощутила в образе уверенности в себе?

• Прежде всего, это абсолютное спокойствие.
•  Затем это полное принятие себя.
• Это достоинство.
• Это знание, что ты можешь решить любую проблему, потому что в прошлом у тебя есть этому подтверждения.

Как же комфортно пребывать в этом состоянии! Как бы запомнить это состояние?

 В последнее время моя любимая передача – «Жены миллионеров». Я её смотрю совершенно в расслабленном состоянии. Некоторые жены или дочери миллионеров мне так нравятся, что  я легко вхожу  в  их образ и чувствую, что пребывала бы в нем и пребывала, мне жутко кайфово в этом образе. Но как же трудно потом возвращаться из образа в свою настоящую реальность!

К счастью, в образе уверенности в себе, можно пребывать  безболезненно в своей окружающей действительности!

Своими откровениями с Вами поделилась я, Наталья Полежаева.

PS. Спасибо за внимание! Пусть уверенность в себе Вас не покидает!

Здравствуй, дорогой друг!
Сегодня у меня был потрясающий день. Уже давно я знаю о своих  проблемах во взаимоотношениях с людьми и точно знаю, что все дело в моих скрытых убеждениях. Я достаточно закрытый человек. В легкие, ни к чему не обязывающие отношения я вступаю легко, но не более. Но иногда бывает так, что мне хочется кому то что то сказать, а я не могу. Обычно это случается  в общении со значимыми для меня людьми. Что-то пережимается в горле,  я не могу вымолвить ни слова. А еще часто снится мне один и тот же  сон: меня кто-то грабит, я хочу закричать, а голоса нет. В этом момент я с ужасом просыпаюсь. А также, если я начинаю искусственно создавать в себе ощущение счастья, то появляются сдавливающие неприятные ощущения в горле. А горло – это центр изобилия.

Уже и все свои предыдущие  шаблоны поведения пересмотрела. Знаю, что раньше, если что то  не по мне – обижалась и закрывалась, даже и мысли не допуская, чтобы озвучить свою точку зрения.  Но никак мне не удавалось найти тот самый источник этой проблемы, а можно сказать – корень. Помог случай.

Ситуация у меня сложилась негативная: со мной не разговаривают и я не разговариваю, причем есть еще и зрители происходящего. Сознательно не ушла от конфликта. Не понравилось мне, как человек себя повел, поэтому и общаться мне с этим человеком  нет никакой надобности. И продолжается это уже достаточно долго. И вот еду я вечером домой, даже слегка подавленная, отрешенная и неожиданно вспоминается ситуация из детства. Со мной мама переставала  разговаривать за тройки или за какие — то другие мои малозначительные проступки. А я еще совсем девочка. Авторитет матери был в нашей семье беспрекословный. И я буквально провалилась в те ощущения: Я хочу сказать, но не могу, я хочу что – то сделать, но не могу. Ведь без маминого разрешения нельзя ничего, а она со мной не разговаривает. Я почувствовала это самое сжатие в горле (инстинкт, который проявился сам) и что я никто и ничто. Когда я это обнаружила, меня буквально в жар бросило. И именно в этот момент услышала  обрывок песни по радио: «Издалека слышу мамин я голос, значит мне домой возвращаться пора». Невероятно! Именно с того момента так и пошла одна и та же реакция на события: обида, ком в горле, уход от общения (сказать то нельзя!), иногда еще и слезы катились (от невозможности выссказаться), которые я пыталась сдерживать, чтобы никто их не мог увидеть. Именно на основе этой реакции я сделала потом вывод о себе, что я не умею себя адекватно вести. Так и жила с таким мнением о себе. Получается, что одно убеждение повлекло за собой другое. А сколько же таких создается в течение жизни?

В дошкольном возрасте я не помню, чтобы я вообще на кого – то умела обижаться. По – моему, у меня было сказочное детство. Мне кажется я сейчас, именно в этот момент, начинаю вспоминать ту себя – ту незамутненную чистую невинную энергию, которую я растеряла и не смогла сохранить. Мало у кого из взрослых можно почувствовать проявление этой  энергии. В основном, у всех она уснула под грузом проблем. Только лишь у одного человека за последнее время я увидела такую энергию. Была поражена. А теперь вот нашла свою. Оказывается, её еще и защищать уметь надо.

• Прям строки на ум пришли:

И снова я иду по жизни, улыбаясь!

И снова я на мир смотрю широко!

Земля моя, я на тебе больше не маюсь.

Опять я на ногах стою легко!

Я уже давно взрослый человек, причем порой я так могу грубо отшить или поставить на место, что мало какому мужику такое под силу (просто диву даюсь сама), а оказывается во мне все еще живет та маленькая девочка, которая не может сказать, не может сделать и ощущает себя никем. И эта девочка, без моего ведома, управляла до сегодняшнего дня моим поведением и периодически я  проваливалась в те ощущения, автоматически отреагировав на происходящее.

Самое интересное, что когда я выросла, я сама начала вести себя подобным образом (как мама) в своей собственной семье. Но мой муж не был похож на моего папу. Ох, и не сладко же мне пришлось!

Написала об этом для того, чтобы проиллюстрировать на собственном примере, как убеждения о самом себе, сформированные в детстве, могут влиять на жизнь. Уже на все 300 процентов уверена, что жизнь человека зависит от его убеждений, которые формируются в результате жизненного опыта и способа мышления и реагирования. Получается такой образ: кто я?

Мне кажется, я уже начинаю понимать, как формируются убеждения: происходящее + острая чувственная реакция (насыщенные переживания) на это происходящее,  а в этот момент подсознанием делается фотография души. И необходимо многократное повторение в течение определенного периода времени.

Это у меня уже не первый случай, когда я нахожу свои скрытые убеждения. Первый раз за последние годы я наконец таки хожу в верхней одежде без дефектов. Похоже, пришло время подумать уже и о норковой шубке. Уже есть шанс, что она будет без брака.

Наталья Полежаева

PS. И как бы теперь, создать образ желаемой происходящей ситуации, да наполнить его живыми чувствами, передать ощущения телу, сфотографировать подсознанием и делать так на протяжении немалого периода времени?

Сегодня наконец то могу представить свою песню: «Земля – мой дом» (слушать тут), которая родилась у меня еще летом 2009 года и жила все это время только в моей голове. И лишь совсем недавно обрела материальную форму. В тот период я была бесконечно счастлива. Переехав в долгожданную новую квартиру из съемной, одновременно уволившись по сокращению (благодаря внутреннему голосу), я получила возможность пол года жить, не задумываясь о деньгах и работе. Устав за годы от ежедневных поездок в электричках на работу и обратно, я наконец то наслаждалась свободой и положительными эмоциями.

Как раз стояла в то лето жуткая жара, а мне не надо было толкаться в душных электричках и сидеть целый день в душном офисе. Мне не нужно было  ни  одежды, ни косметики и всего остального, я просто хотела ощутить  жизнь. Дочь уехала на лето  к бабушке, муж ходил на работу, а я в своей морской разлетайке с сумкой через плечо вкушала ароматы запахов на лугу  и балдела в местной речушке или отмокала в местном озере, витала в облаках, своих мыслях и ощущении беззаботности.  Летом в живописных местах Подмосковья просто чудно! Я была похожа на свободного художника. У меня тексты песен сами собой лились. Как то пчела укусила, а у меня сразу песня «Укусила меня пчела». В сумке у меня всегда были с собой блокнот и ручка.

Ощущение безмерной радости и счастья омрачал только муж, который еле живой приползал в эти знойные дни вечером с работы и завидовал мне белой завистью.

И вот, находясь в таком ощущении бесконечного счастья и эйфории,  припев этой песни я как бы подслушала. Лежала  в озере на воде, пытаясь «замедитировать» (страшно конечно было впадать в транс на воде, но тем не менее), и как будто из глубины озера услышала слова. Только они шли наоборот: «Весь мир – мой дом, земля в моих объятьях….». Я быстрей к берегу записывать, пока не забыла. А пока доплывала до берега, пришли и остальные слова припева.

Просматривая сейчас своим мысленным взором этот прошедший момент жизни, понимаю, что надо бы воссоздать заново то переживаемое  мной состояние в тот сказочный момент жизни: у тебя есть деньги (ты знаешь, что они придут сами) и ты делаешь, что хочешь. Это тоже образ, причем образ позитивный. Только я о нем забыла. Ну как же не хотелось тогда, чтобы это время кончалось – но оно все – таки закончилось.

Наталья Полежаева

PS. Как то в последнее время я все больше разбиралась со своими негативными прошлыми образами и писала об этом. Надо бы переключиться и  поискать в своей истории  позитивные образы и вытащить их на свет. А Вы помните свои счастливые образы?