Afenanshju.ru
Моя цель. Как сделать свою жизнь лучше.
  • Главная
  • Обо мне
  • Статьи
  • Музыка моей души
  • Карта сайта
  • Летящие звезды
  • Контакты
Главная » Статьи » Практики » Как избавиться от негатива?
негатив_negativ

Как избавиться от негатива?

Практики

Вас захлестнул негатив?

Великолепно! Из глубин подсознания выходит материал, содержащий в себе много ценной для Вас информации. С ним стоит поработать, чтобы избавиться от лишнего груза и  выйти на новый       энергетический уровень.

Если есть возможность, проработайте ситуацию сразу. Если нет, то запишите и вернитесь к ней тогда, когда появится время. Как это сделать?

  1. Налейте в стакан чистой воды, возьмите в руки, сконцентрируйтесь и мысленно над стаканом воды произнесите: «Я позволяю своему подсознанию открыть нужную мне информацию». И выпейте пол стакана воды. Какие ассоциации, связанные с этим негативом, у Вас возникают? Что вспоминается? Не напрягайте ум, не думайте ни на какую тему. Воспоминания должны всплыть сами собой:
  • Когда и где (время, дата, место) происходили события, всплывшие из Вашего воспоминания.
  • Кто действующие лица в той ситуации?
  • Опишите ту ситуацию так,  как будто это происходит сейчас в настоящем времени, словно Вы смотрите фрагмент фильма.
  • Какой момент самый болезненный и неприятный?

А теперь начинайте эту ситуацию менять. Ведь это нам всем под силу: в воображении можно написать любой сценарий и нарисовать любой исход дела. Только время и место остается прежним.

Какую деталь Вы хотите поменять? Опишите новую ситуацию, т.е. ситуацию с изменениями, снимите новый ролик.

Насколько теперь Вам приятна ситуация?

Если чувствуете, что Вам комфортно в этой воображаемой ситуации, идите дальше. Если чувствуете, что могло бы быть и лучше, то дорабатывайте ситуацию, пока не поймете, что лучше уже некуда.

  1. Выпейте вторую половину стакана и  скажите себе: «Вместе с этой водой ко мне приходит новое убеждение, новое чувство» и запишите новое убеждение, которое приходит из нутрии, от сердца. Это будет самая лучшая аффирмация.

 

Наталья Полежаева.

PS. Я пробовала на себе этот метод. Причем я так удивлена: после того, как я вышеописанным способом мысленно изменила ситуацию в прошлом, я даже теряюсь сейчас сказать,  какую ситуацию я прожила – ту, которая действительно произошла со мной или воображаемая.

Если у Вас будут результаты, напишите мне в комментариях.

А если Вы посчитаете эту статью полезной, то поделитесь ей в социальных сетях, нажав на кнопку  (находится ниже).

 

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Twitter
Нравится
06.08.2013 Наталья Полежаева
← Готов ли ты получить то, что хочешь?
Как избавиться от чувства вины? →

Написать ответ Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Copyright © 2012 Автор проекта - Наталья Полежаева