Здравствуйте, дорогие друзья!
Сегодня хочу написать о лени. Оказывается, лень бывает трех видов:
- Альфа-лень – следствие низкого тонуса организма и низкой энергетики человека. В этом случае психологические методы воздействия не помогут. Здесь целесообразно использовать настойку женьшеня, элеутероккока и витамины. Могут помочь утренняя гимнастика, утренние пробежки, плавание и хороший сон.
- Бета-лень – выступает как следствие того, что человеку просто не интересно и скучно что то делать. Неинтересная работа, мероприятия, в которых нет желания принимать участие заставляют его спустя рукава исполнять рабочие обязанности и уклоняться от участия в таких мероприятиях.
Таким образом, альфа-лень – показатель того, что человек находится
не на своем месте и занимается не своим делом.
- Гамма-лень – наиболее опасный вид лени. Вроде бы и энергетика в порядке, и дело интересное, но человек никак не может раскачаться. Тут поможет план реализации своих потребностей и желания и неукоснительное его выполнение.
Для поддержания формы необходима физическая тренировка и общение с деятельными и активными людьми
- PS. Не зацикливайтесь на неудачах, фиксируйте положительные моменты.
Если статья Вам понравилась, нажмите на кнопки социальных сетей.